今日は夫婦二人水入らずで新年会
お気に入りの焼鳥屋にて
Archive for 1月 13th, 2006
二人で新年会
金曜日, 1月 13th, 2006腰痛との闘い
金曜日, 1月 13th, 2006今年は例年より寒く、雪もどっさり降っている
でも、まだ今シーズン行けてない。
車もスタッドレスタイヤを新調し、いつでも万全の体制なんだけど
嫁が普段車を使っているし、
土日もあまり関係のない仕事なので、なかなか予定があわない。
ほかの人と行くとへそ曲げちゃうしね。
そんなこんなで、初すべりは一緒に行ってあげようと思う。
ホームグランドの石打丸山スキー場のサイトなど見ていたら早く行きたくなった。
そんな中、雪山へ行きたくなると、大抵持病の腰痛が疼きだす。
寒いから仕方がないのだけど、本当に困る。
去年腰痛を押して滑りに行ったが、案の定踏ん張りが利かず
午前中で即効下山して、宿でぐったりしてた。
腰痛防止はやはり痩せる事、そして運動不足を解消することの二点に紐づく。
動けば痩せるので、やはり運動しろ、って事なんだろうね。
日々動くように心がけたいね。